Случвало ли ви се е да се събудите посред нощ, плувнали в пот, въпреки че в стаята е хладно? Много от нас просто се обръщат на другата страна и продължават съня си, мислейки си, че е от завивките. Но лекарите предупреждават: ако това се случва редовно, тялото ви може би се опитва да ви каже нещо важно, което не бива да игнорирате.
Кога потенето не е просто от жегата?
Нормално е да се изпотим, ако парното работи на макс или сме с дебела пижама. Но медицината разграничава обикновеното потене от така наречените „нощни изпотявания“.
Според Националната здравна служба на Великобритания (NHS), червената лампа трябва да светне, ако:
Чаршафите и пижамата ви са толкова мокри, че се налага да станете и да ги смените.
Това се случва без видима причина (стаята е проветрена).
Повтаря се често, а не е еднократен инцидент.
Какво може да се крие зад това?
Водещи организации като Cancer Research UK посочват, че обилното нощно изпотяване може да бъде един от ранните сигнали на тялото при специфични състояния.
Най-често то се свързва с хормонални промени (като менопауза) или инфекции, но в по-редки случаи може да бъде симптом на:
Лимфом (Ходжкинов и неходжкинов лимфом);
Левкемия;
Карциноидни тумори.
Както обясняват експертите от Healthline, организмът повишава температурата си, за да се бори с „натрапника“, и потенето е естествената реакция на тялото за охлаждане. Българските специалисти също потвърждават връзката между тези симптоми и онкологичните заболявания в публикации на Puls.bg и Cancer.bg.
Кога да потърсите лекар?
Не изпадайте в паника! В повечето случаи причината е безобидна. Но специалистите от Mayo Clinic съветват задължително да направите контролен преглед, ако нощното потене е придружено от:
Необяснима загуба на тегло;
Висока температура или треска;
Упорит сърбеж по кожата (чест симптом при лимфом);
Подути лимфни възли.
Слушайте тялото си – то е най-добрият индикатор за вашето здраве!
ВАЖНО – ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Информацията в тази статия е само с образователна цел и не замества професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с лекар, преди да предприемете промени в диетата или здравния си режим. Авторите не носят отговорност за индивидуални резултати.
