Много хора смятат, че инфарктът идва без предупреждение. Истината е различна — тялото изпраща сигнали седмици, понякога дори месец по-рано. Проблемът е, че повечето от нас не ги разпознават навреме.
Според проучване, публикувано от ArsMedica.bg, 51% от преживелите сърдечен арест са имали предупредителни симптоми до 4 седмици преди инцидента. Ето кои са те.
1. Необяснима умора
Ако се чувствате изтощени дори след пълноценен сън и почивка, тялото може да ви изпраща сигнал. Според Apollo Hospitals необяснимата умора, която не отминава с почивка, е един от най-ранните предупредителни признаци — особено при жените, и може да започне седмица преди инфаркта. Причината е намаленият кръвоток към сърдечния мускул при стеснени артерии.
2. Задух без усилие
Задухът при изкачване на стълби е нормален. Но задух в покой или при минимална активност е сериозен предупредителен сигнал. Белите дробове не получават достатъчно кислород, когато сърцето не изпомпва ефективно — и тялото незабавно реагира с усещане за задух.
3. Натиск или стягане в гърдите
Това е най-класическият симптом, но много хора го объркват с киселини или стрес. Според УМБАЛ Пирогов най-ранното предупреждение може да бъде повтаряща се гръдна болка, която се засилва при усилие и временно отминава в покой. Не я игнорирайте — при всяко повторение незабавно се консултирайте с лекар.
4. Световъртеж и студена пот
Лошото кръвообращение ограничава притока на кръв към мозъка — и резултатът е световъртеж, замаяност и внезапна студена пот. Според MedConsult.bg тези симптоми са се появили при 4% от пациентите няколко седмици преди сърдечен арест — на пръв поглед малко, но при масово население това са хиляди случаи.
5. Необяснима слабост
Внезапна слабост в ръцете, краката или цялото тяло — без видима причина — може да означава, че мускулите не получават достатъчно кислород заради стеснени артерии. Особено тревожен сигнал е, ако слабостта е едностранна или се появява рязко.
6. Симптоми, наподобяващи грип
Това е признакът, който най-много се пропуска. Според MedConsult.bg, в 10% от случаите пациентите са имали грипоподобни симптоми в четирите седмици преди сърдечен арест. Гадене, леко повишена температура, обща отпадналост — и хората просто „прележат“ у дома, без да търсят помощ.
7. Отоци на краката и глезените
Когато сърцето не изпомпва ефективно, кръвта започва да се застоява в долните крайници. Резултатът е оток на глезените, стъпалата и краката — особено забележим вечер. Според zdrave.to кардиолозите изрично посочват отока на краката като един от сигналите, изискващи незабавна консултация.
Важно: жените усещат различно
При жените симптомите са по-нетипични — по-рядко болка в гърдите, по-често задух, умора, гадене и болки в гърба. Според Puls.bg при 95% от жените нови симптоми са се появили месец преди инфаркта. Именно затова жените по-рядко разпознават ранните сигнали и по-рядко търсят навреме помощ.
При поява на повече от един от тези симптоми — не чакайте. Обадете се на 112 или незабавно отидете на преглед.
ВАЖНО – ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Информацията в тази статия е само с образователна цел и не замества професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с лекар, преди да предприемете промени в диетата или здравния си режим. Авторите не носят отговорност за индивидуални резултати.
