Ето информация, събрана от различни източници, относно влиянието на честотата на интимните контакти върху здравето при мъжете и жените:
Според изследвания, редовността на интимната активност може да има значителни здравни последици. Например, при мъжете, по-ниската честота на активност е свързана с повишен риск от развитие на еректилна дисфункция и рак на простатата. Освен това, статистиките показват, че мъжете, които имат по-малко от седем еякулатции месечно, са с по-висок риск от заболявания и преждевременна смъртност.
За жените, редовният сексуален живот е свързан с подобряване на имунитета, по-добър сън, по-ниски нива на стрес и по-ниска вероятност за развитие на някои заболявания, като сърдечно-съдови болести или депресия. Някои изследвания показват, че поддържането на редовна интимност може да удължи живота, като намалява риска от смъртност с до 70% при жени с ниска честота.
Обаче, прекалената честота може да понижи имунната защита и да увеличи риска от различни здравни проблеми, като изтощение или проблеми с нервната система. Важното е балансът и слушането на собственото тяло.
Доколкото е важно, индивидуалният ритъм и личните предпочитания трябва да имат предимство пред всякакви стандарти и норми. Ако обаче чувствате, че ниската честота или прекалено често провеждане на интимни контакти ви влияе негативно, е препоръчително да се консултирате със здравен специалист.
