Всеки човек в определен момент от живота си се изправя пред загубата на близък човек.
Това е неизбежна част от човешкото съществуване, макар често да носи със себе си много по-силни емоции, отколкото сме подготвени да понесем.
Смъртта на обичан човек може да ни повлияе по различни начини, а един от тях са сънищата, в които се появяват хора, които вече не са сред живите. Срещата с покойник насън често има по-дълбок смисъл, отколкото предполагаме на пръв поглед.
Скръбта е изключително личен и индивидуален процес.
Някои хора си позволяват да плачат и да изразяват болката си, други се затварят в себе си, а трети се държат така, сякаш нищо не се е променило. Независимо от начина, по който преживяват загубата, много хора споделят едно общо преживяване – сънища за тези, които вече са си отишли.
Нашето подсъзнание ни напомня за близките ни, а тези сънища невинаги са просто спомени.
Тук възниква въпросът: възможно ли е да получаваме послания от починалите чрез сънищата си?
Патрик Макнамара, професор по неврология и психиатрия в Бостънски университет, нарича тези преживявания „сънища на посещение“. Според неговите изследвания в подобни сънища починалият изглежда жив и реален, а хората в траур описват преживяното като изключително автентично и силно.
Макнамара, известен още с псевдонима „Ловецът на сънища“ в своите публикации в Psychology Today, обяснява, че тези сънища могат да помогнат на хората да преминат през болката и по-лесно да приемат загубата.
Самият професор разказва за сън, в който бил посетен от починалите си родители. Той споделя, че преживяването било толкова истинско, че му било трудно да го отхвърли, въпреки скептичното си отношение. Това го накарало да се замисли колко силно въздействие могат да имат подобни сънища върху хора, които не подхождат толкова критично към темата.
Това е само едно от многото свидетелства, които подчертават значението на тези сънища за хората в траур.
Научни изследвания също показват, че сънищата за покойници могат да играят важна роля в процеса на справяне със загубата.
През 2014 г. American Journal of Hospice and Palliative Care публикува изследване, което установява, че подобни сънища са често срещани и носят особено значение за скърбящите. В тях починалият често се появява здрав и спокоен, а понякога сякаш предава важни послания.
Междувременно проучване на канадски учени от 2016 г., включващо 76 души в траур, показва, че повечето участници възприемат сънищата за починалите като полезни – те укрепват вярата им в задгробния живот и засилват усещането за връзка с изгубените близки.
Психологът Дженифър Е. Шортър от Институт по трансперсонална психология в Пало Алто също изследва този феномен. В своята работа тя очертава четири характерни белега на т.нар. „сънища на посещение“:
– покойният се появява в здрав или по-млад вид;
– предава информация за своето състояние;
– общуването е по-скоро телепатично, отколкото чрез думи;
– самият сън е спокоен, подреден и носи усещане за мир.
Случвало ли ви се е да сънувате починал човек?
Какви емоции изпитахте? За мнозина тези сънища са източник на утеха, надежда и вътрешен покой.
Ако смятате, че вашето преживяване може да бъде полезно и за други, споделете го в коментарит
