Може ли типът фигура да подсказва хормонален проблем? Ето какви сигнали не бива да пренебрегвате
Натрупването на килограми в корема, ханша, бедрата или гърдите често кара хората да се питат дали причината не е хормонална. Истината е, че формата на тялото сама по себе си не поставя диагноза – тя зависи още от генетика, възраст, хранене, движение, сън, лекарства и редица други фактори.
Но ако промяната във фигурата е внезапна или е съчетана с умора, нередовен цикъл, косопад, акне, необичайно окосмяване или промени в настроението, разговорът с лекар може да е добра идея. Хормоналните нарушения се установяват чрез преглед, разговор за симптомите и при нужда – лабораторни изследвания, а не по външен вид. Mayo Clinic
Фигура с по-изразена талия и ханш
При някои жени мазнините естествено се натрупват повече около бедрата и седалището. Това е често срещан тип разпределение на телесната маса и не означава автоматично хормонален проблем.
Добре е да обърнете внимание, ако към промяната във фигурата се добавят:
Нередовен, много обилен или липсващ цикъл.
Трудности при забременяване.
Ново или засилено акне.
Косопад или изразено окосмяване по брадичката, гърдите и корема.
Необяснима умора и резки промени в теглото.
Тези признаци могат да имат различни причини. При съмнение за синдром на поликистозните яйчници лекарите разглеждат комбинация от симптоми, хормонални показатели и други изследвания – не само килограмите или формата на фигурата. Mayo Clinic
Когато килограмите се натрупват основно около корема
Натрупването в областта на талията може да бъде свързано с обездвижване, хранителни навици, хроничен стрес, недостатъчен сън, възрастови промени и генетична предразположеност. Не е правилно всяко „коремче“ да се обяснява с хормони.
При част от жените със синдром на поликистозните яйчници се наблюдава по-често натрупване на тегло около средната част на тялото, както и признаци на инсулинова резистентност. Но и тук важи едно правило: само лекар може да прецени дали са нужни изследвания. Cleveland Clinic
Когато теглото се променя бързо
Бързото качване на килограми, особено ако е придружено от промени в лицето, лесно образуване на синини, мускулна слабост, високо кръвно, широки червено-лилави стрии или промени в цикъла, не бива да се отминава с домашни обяснения.
Тези симптоми могат да имат много причини. По-рядко те се наблюдават и при състояния, свързани с прекалено високи нива на кортизол, като синдрома на Кушинг. Диагнозата изисква лекарска оценка и специфични изследвания на урина, слюнка или кръв. NIDDK Endocrine Society
При мъжете: коремът не е „само от възрастта“
При мъжете увеличаването на обиколката на талията също не е доказателство за конкретен хормонален дисбаланс. То често е свързано с по-малко движение, промени в храненето, алкохол, стрес и недостатъчен сън.
Но ако има и трайна отпадналост, спад в сексуалното желание, промени в настроението, намаляване на мускулната сила или необяснима промяна в теглото, е разумно да се потърси лекар. Не купувайте „хормонални“ добавки и не започвайте тестостерон или други препарати без медицинско назначение.
Какви изследвания може да обсъдите с лекар
Няма един универсален „пълен хормонален пакет“, който е подходящ за всеки. Подходящите изследвания зависят от възрастта, пола, симптомите, приеманите лекарства и медицинската история.
Лекарят може да прецени дали да назначи:
Кръвна захар и показатели за обмяната.
Изследвания на щитовидната жлеза.
Полови хормони при нарушения в цикъла, акне или окосмяване.
Допълнителни тестове при съмнение за проблем с надбъбречните жлези.
Ехографско изследване, когато има показания.
Най-полезно е преди преглед да си запишете кога са започнали симптомите, как се е променило теглото ви, има ли промени в цикъла, съня, апетита, кожата или настроението.
Кога не бива да чакате
Потърсете лекар по-скоро, ако забележите бързо и необяснимо наддаване или отслабване, липса на цикъл, силно кръвотечение, ново окосмяване по лицето при жена, тежко акне, силна отпадналост, постоянна жажда, често уриниране или рязка промяна в настроението.
Тялото не е тест с четири картинки. То изпраща различни сигнали и заслужава внимателно отношение, без срам, крайни диети и самодиагнози от социалните мрежи.
ВАЖНО – ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Информацията в тази статия е само с образователна цел и не замества професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с лекар, преди да предприемете промени в диетата или здравния си режим. Авторите не носят отговорност за индивидуални резултати.
