Този евтин зеленчук подпомага черния дроб, бъбреците и кръвното
Има я на всеки пазар, струва под лев и почти всеки я слага в супата — и после я изважда. Но диетолозите и учените от години изследват целината като един…
Жени, имате косми по пръстите на краката? Ето какво казват лекарите — и №2 ще ви изненада
Повечето жени веднага посягат към пинсета или лазерния епилатор. Но преди да го направите — прочетете това. Защото според лекарите космите по пръстите на краката не са просто естетичен проблем.…
5 тревожни симптома след 50, които може да предупреждават за рак
След 50 много хора започват да си обясняват почти всяко неразположение с „възрастта“. Малко повече умора, странна болка, подуване или сваляне на килограми често се приемат като нещо нормално. Но…
Какво издава коремът за здравето ти? Не всеки „шкембак“ означава едно и също
Много хора гледат корема само като естетичен проблем. Истината е, че формата на корема понякога може да подскаже и какъв тип мазнини се натрупват в тялото, а това вече има…
Какво се случва с тялото ти, ако всеки ден се къпеш със студена вода?
Студеният душ отдавна не е просто странен навик на „корави“ хора. През последните години той се превърна в истинска мания – за повече енергия, по-добро настроение, по-силен имунитет и дори…
По тези признаци ще разбереш, че тялото ти страда от недостиг на витамин D
Чувстваш се отпаднал, костите и мускулите те болят без ясна причина, а настинките сякаш не свършват? Понякога зад тези оплаквания стои не просто преумора, а недостиг на витамин D –…
Ето какво се случва с тялото на жената, когато спре се*са след 45
Много жени след 45 си задават един и същ въпрос, но рядко го казват на глас: „Ще ми навреди ли, ако дълго време нямам интимен живот?“ Истината е, че тялото…
По кои фрази можем да заподозрем деменция при възрастните
По кои фрази можем да заподозрем деменция при възрастните Понякога всичко започва уж невинно – една и съща реплика, зададена по няколко пъти, объркване за деня или странно подозрение към…
Един месец закусвах с по 2 яйца: какво стана с теглото ми, кожата и холестерола (честен експеримент)
Да — два яйца на закуска за месец могат да ви държат по-сити и не е задължително да влошат холестерола, ако останалата храна е сравнително бедна на наситени мазнини. Но…
След 65 тези 3 храни помагат на мускулите и костите да останат силни
След 65 тези 3 храни помагат на мускулите и костите да останат силни След 65 години тялото вече не прощава лесно пропуските в храненето. Мускулната маса естествено започва да намалява…
