Информирай се докато си пиеш кафето !
След 50 години метаболизмът се забавя, рискът от диабет тип 2 и високо кръвно налягане се повишава, а килограмите се свалят по-трудно. Затова много ендокринолози и диетолози подчертават, че не…
Случвало ли ви се е да се будите нощем – жадни, изпотени, с изтръпнали крака или да тичате до тоалетната по няколко пъти? Много хора подценяват тези сигнали и ги…
Запушен нос, тежка глава, парене в гърлото и онази досадна кашлица, която не те оставя да спиш – познато, нали? Много хора търсят начини да „отпушат“ синусите и да изведат…
Случвало ли ви се е да се погледнете в огледалото и да видите нови дребни червени точици по гърдите, корема или гърба? Много хора ги подминават с „нищо ми няма“,…
Случвало ли ви се е да се събудите уморени, да ви боли глава без причина или коремът ви да е подут, въпреки че „внимавате какво ядете“? Лекарите алармират: не големите…
Случвало ли ви се е да се събудите с тежест в стомаха и усещането, че тялото ви просто отказва да съдейства? Не сте сами – милиони хора страдат от тихата…
Случвало ли ви се е да усетите, че нещо с вашия възрастен роднина се променя, но да не можете да го назовете с думи? Този момент е един от най-тежките…
Случвало ли ви се е да погледнете ръцете или краката си и да забележите малки, порцеланово-бели точки, които сякаш са се появили от нищото? Много хора ги бъркат с гъбички…
Случвало ли ви се е да се събудите сутрин и да чувствате тялото си тежко, подпухнало и сковано? На 47 години аз бях точно там – с 12 килограма отгоре,…
Случвало ли ви се е да игнорирате лека кашлица с месеци, мислейки си, че е „просто от цигарите“? Статистиката е стряскаща – повечето хора разбират диагнозата едва когато шансовете са…
